健康的な体は、身体的、精神的、および社会的な側面すべてがバランスの取れた状態であることを指します。以下に、健康的な体の特徴をいくつか挙げます。 ☆ 身体的な健康: 健康的な体は、適切な栄養を摂取し、適度な運動を行い、十分な休息と睡眠を取ることに…

更年期障害の評価には患者自身の症状を点数化した Kupperman（クッパーマン）更年期指数が世界的に使用されていたが、点数化の手法に問題があり、2014年現在では使用されなくなっている。日本産科婦人科学会では、21項目の質問にyes/noで返答する簡便な評価…